Problèmes et Solutions (exemple en jeu de fond de court)

Problème du joueur non initié

Les balles sortantes

Des  difficultés apparaissent si vous ne changez pas de prise ou si vous jouez avec  une prise inappropriée.

Les paramètres importants que nous venons d’énumérer vont vous permettre  de comprendre l’utilité du  changement de prise,
si vous jouez avec une prise unique  « neutre, marteau » donc sans changer de prise, vos balles sortiront très souvent des limites du court.

La prise unique (ou une prise inappropriée) entraîne  les  résultats  inverses à ceux décrits précédemment par le biais des scientifiques.

Souvenez vous, tous les segments de la chaîne musculaire dépendent les un des autres, cette interdépendance fait que si vous changez de prise vous modifiez l’ensemble de la chaîne et donc, votre geste changera également.


La prise unique « marteau » fait sortir la balle

Démonstration avec une prise unique (marteau, neutre)

  • Le plan de frappe et l’orientation du tamis sont bien la conséquence du choix de la prise.
    En effet, la prise « marteau » (neutre) vous prive :

    • d’une certaine amplitude (tout particulièrement entre la phase de fin de prise d’élan et le plan de frappe (point d’impact balle/cordage) et de ce fait  moins d’accélération, et donc de  puissance.
  • Vouloir avancer votre plan de frappe avec la prise neutre « marteau »pour gagner en accélération a pour conséquence d’ouvrir votre tamis au moment de l’impact.

L’Animation ci-contre, montre qu’avec la prise neutre « marteau » vous perdez en amplitude de mouvement.

Pour un plan de frappe correctement avancé, cette  prise unique est donc responsable de l’ouverture de votre tamis et des balles sortantes lorsque celles-ci sont frappées trop fortement.
« Prenez une raquette essayez vous même »

 

La solution adoptée par les champions et les bons joueurs

Nouvelle génération de raquettes

Depuis plusieurs décennies les joueurs utilisaient des prises neutres  à l’exception des quelques meilleurs joueurs du monde
 ( Bjön Borg, Yannick Noah, Guillermo Vilas, Mats Willander…, ) lesquels utilisaient des prises fermées pour imprimer du lift.

Les fabricants de raquette ne cessent de faire évoluer le matériel, les balles vont de plus en plus vite et donc le jeu également.
Bien que les nouvelles raquettes apportent de plus en plus de confort et de contrôle, aujourd’hui les bons joueurs et les champions se voient plus que jamais dans l’obligation d’adapter leur technique  à  la vitesse de la balle.

Ceci explique qu’en coup droit de fond de court, sur le circuit international on ne voit plus de professionnels jouer avec  des prises neutres ou  semi-fermées à l’exception des frappes très basses et plus encore proches du filet, moment où  le tamis doit être ouvert pour faire passer la balle au-dessus du filet.

Il suffit d’observer, en fond de court, lors d’un ralenti (au moment du relâchement) le côté du manche de la raquette des joueurs pour constater qu’il se situe dans le creux de la main.

C’est d’ailleurs ce que nous allons montrer par la suite.

 Bien que cette étape concerne le jeu de fond de court, il me paraît intéressant d’ouvrir une parenthèse dans le cadre du « service ».
 
Nous savons que Rafael NADAL, dans le but d’accélérer son service, a dû changer de prise.
En effet, il servait avec une prise « marteau ».
Afin d’accélérer la vitesse de la balle il sert avec une prise légèrement plus fermée,
c’est-à-dire entre la prise « marteau » et semi-fermée (continentale FFT).
Cette prise transmet moins d’effet à la balle, imprime une trajectoire plus rectiligne donc plus de vitesse ; mais moins de sécurité car l’effet plongeant est retardé par rapport à la prise « marteau ».

    En fait, cette prise pour le « service » :

  •    exige moins de pronation  du poignet/avant-bras que la prise « marteau » ;
  •    facilite moins les effets liftés et slicés :

                    – lifté (vertical)    
                    – slicé (latéral).
          
A noter que Rafael Nadal n’est pas le seul  joueur à servir avec une  prise « continentale FFT ».


Accélérer « le spin » (la rotation de la balle)

Les joueurs, les entraîneurs et les experts sont d’accord pour dire  qu’actuellement le meilleur moyen de frapper en puissance tout en faisant rentrer la balle dans les limites est d’augmenter la vitesse de rotation (le spin) de la balle.

C’est pour cette raison qu’ils utilisent des prises fermées (composantes indispensables  pour accélérer efficacement la rotation de la balle).

Non seulement cette prise imprime des trajectoires rentrantes mais elle permet d’obtenir plus de relâchement et donc plus d’amplitude, plus de force (conditions réunies  pour obtenir décontraction, précision et vitesse de la tête de raquette).
 
De plus, le rebond de la balle s’accélérant par rapport à une balle frappée à plat (sans quasiment de rotation) gênera sérieusement l’adversaire en le repoussant vers la ligne de fond du court (plus encore, au-delà  de celle-ci).


Pourquoi faut-il faire tourner la balle ?

Jeu  de fond de court

Lors de la frappe, si la balle ne tourne pas, celle-ci planera sur la couche d’air, comme le planeur. Elle redescendra, au-delà des limites du court, lorsqu’elle aura perdu son énergie cinétique (son élan).

Si la balle tourne, celle-ci dans sa rotation chasse l’air en dessous, ce qui la fait descendre dans les limites du court, elle est donc attirée par le sol comme un aimant. C’est ce que les enseignants appellent une trajectoire rentrante, c’est « l’effet Magnus ».

Choisissez donc le bon angle de fermeture de prise pour imprimer à la balle les différentes rotations :

               – liftés = sens de rotation d’arrière vers l’avant ;
               – coupés = chopés, sens de rotation inverse ;
               – slicés = rotation latérale.

Seule, une orientation correcte du tamis (perpendiculaire au sol) pour des coups puissants, permet de faire rentrer la balle dans le court.

     Schéma de principe

Simulation de l’effet lifté sur une balle de tennis

– la balle arrive avant la frappe quasiment sans rotation ;
– Durant la frappe, grâce au frottement  vertical du cordage de bas vers
le haut, celle-ci  repart après l’impact en rotation.
Si celle-ci était repartie sans rotation, sa trajectoire aurait été plus longue.
Nous verrons ultérieurement, plus en détail, le principe du lift (du spin).

Magnus est le Physicien qui a découvert l’effet, « l’effet Magnus » qui permet d’expliquer les différentes trajectoires de balles dans le sport (balles tennis, ballon, etc.)    
      Exemple :
             – une balle en rotation vers l’avant, crée une dépression, elle est attirée
               vers le sol…


 

Comment font-ils ?

Le trajet de la raquette et le contact balle/cordage

Le tennis est  très technique et de plus le geste va très vite.

 

II est difficile pour un non initié d’effectuer une analyse durant le mouvement d’un joueur, cela peut demander beaucoup d’expérience.
Ce qui fait la force d’un enseignant c’est qu’il a la caméra dans l’œil (d’où l’intérêt de s’inscrire à des cours et des stages de tennis).