Récapitulatif des prises

Récapitulatif des prises

Niveau 1

Revers à deux mains

Cale en prises :
pour la main du Haut :

  •   fermée de coup droit (semi-western)

pour la main du bas :

  •   « marteau »

Niveau 2

Revers à une main

Cale en prises :

  • Fermée de coup droit (semi-western)
  • Fermée de revers (semi-western)

Permet (sans calage) les prises plus ouvertes

Niveau 2

Mini-Tennis

Cale en prises :
pour la main du Haut :

  •   fermée de coup droit (semi-western)

pour la main du bas :

  •   « marteau »

Exemples d’utilisation